Ultra Sports Science

Problèmes liés aux pieds
Nos actions & nos conseils

Les ampoules
et autres lésions
autour du pied
sont très
fréquentes.

Ultra sports science, ultra-endurance, fondation

Les ampoules représentent de 33 à 74% des blessures en course à étape avec 5% de risque de cellulites = infection icone ultra-endurance santé

Bien que généralement de nature mineure, les problèmes cutanés plantaires peuvent avoir de graves effets néfastes sur les performances de course.
Les participants aux événements d'ultra-endurance doivent être éduqués et préparés à prévenir et à traiter leurs propres ampoules et frottements.

Nous finançons des études médicales
dédiées à ce problème dans le sport
pour mieux prévenir & agir.

Nos recherches médicales

1. L’ennemi des pieds

  • Étude : Les ampoules en course à pied d’ultra endurance
  • Univers sportif : Running
  • Qui : Volker Scheer, Fonds de dotation Ultra Sports Science
  • Partenaires : NA
  • Entreprises donatrices : Ultra Sports Science
  • Étude terminée
PDFArticle (EN)
PDFAmpoules aux pieds (ES)
PDFEnnemis des pieds (EN)

2. Les adaptations de la posture et du pied

  • Étude : Position posturale et modifications architecturales du pied lors du Mountain Ultra-Marathon 2018
    Postural position and architectural foot modifications during Mountain Ultra-Marathon 2018
  • Univers sportif : Trail Running Ultra Endurance
  • Qui : Stéphane Vermand ; Olivier Garcin association podo’xygène
  • Partenaires : NA
  • Entreprises donatrices : NA
  • Étude terminée
PDFArticle complet / DOI




  • Étude : Évolution des données spatio-temporelles pendant un trail de 40 km en fonction des variations de terrain.
  • Univers sportif : Trail Running Ultra Endurance
  • Qui : Stéphane Vermand ; Olivier Garcin association podo’xygène
  • Partenaires : NA
  • Entreprises donatrices : NA
  • Étude en cours

Éducation / Nos conseils

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Athlètes & Entraineurs

Les ampoules sont extrêmement fréquentes dans les courses d'ultra-marathon en plusieurs étapes. Elles sont principalement situées sur les orteils et la gravité de la douleur augmente avec la durée de la course. Les mesures prophylactiques étudiées comprenaient le type de chaussette, l'antisudorifique, le lubrifiant, le talc et le ruban adhésif, mais il n'y a aucune preuve claire de leur efficacité.
Le pied ne s’allonge pas il s’élargit avec la distance, prenez garde aux vendeurs…

PDFNos Conseils & Recommandations (FR)
PDFLa charte de l’Ultra-Santé (FR)

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