Les problèmes de crampe ou de «presque crampe» sont communs dans les courses de trail running et concerne principalement les muscles très actifs.
Il y a 2 principales théories : la fatigue musculaire ou l’hyperexcitabilité des terminaisons nerveuses lors d’un déséquilibre hydroélectrique.
Le jus de cornichon est-il une solution ?
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Martin Schwellnus
MBBCh, MSc(Med), MD, FACS
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