Blessures Musculaires, Tendineuses et Osseuses
Nos actions & nos conseils

Les blessures
musculo-
squelettiques
ne sont pas vitales
mais impactent
la performance.

Ultra sports science, ultra-endurance, fondation

Elles sont souvent liées à un problème d’entrainement, qui n’a pas été bien mené et elles conduisent souvent à une automédication très dangereuse.

Ces problèmes représentent 15 à 24% des blessures lors d’une course continue et 18 à 22% des blessures lors des épreuves à étape.

Les diagnostics les plus courants sont la douleur fémoro-patellaire (7-33%), la tendinopathie d'Achille (8-19%) et le syndrome de la bande iliotibiale (7%).

Nous finançons des études médicales
dédiées à ce fléau dans le sport
pour mieux prévenir & agir.

Nos recherches médicales

1. Les blessures musculo-squelettiques ?

Étude : Analyse des blessures musculo-squelettiques
Univers sportif : Trail & Road running
Qui : Volker Scheer
Entreprises donatrices : Fonds de dotation Ultra Sports Science
Étude terminée

Typologie blessures trail (FR)

Blessures en trail et distance de course (FR)

2. L’ostéoporose transitoire

Étude : Présentation rare d’une douleur à la hanche
Univers sportif : Trail running et course à pied
Qui : Volker Scheer
Entreprises donatrices : Fonds de dotation Ultra Sports Science
Étude terminée

Osteoporose trail (EN)

Éducation / Nos conseils

Athlètes & Entraineurs

Les blessures musculo-squelettiques sont courantes. Évitez les anti-inflammatoires non stéroïdiens ! Traitez les facteurs sous-jacents des blessures.

Les blessures musculo-squelettiques sont courantes chez les coureurs et l’article ci-dessous passe en revue blessures courantes, comment les éviter et les traiter et quels éléments mettre dans une trousse médicale. Actuellement l’article est uniquement en espagnol mais la traduction arrivera prochainement.

Blessures musculosquelettiques (ES)

Equipement necessaire trail (ES)

Nos Conseils & Recommandations (FR)

La charte de l’Ultra-Santé (FR)

Organisateurs d’événements & Professionnels de santé

Les blessures à la hanche chez les coureurs sont courantes et un diagnostic correct présente souvent des défis. L'ostéoporose transitoire de la hanche (TOH) est une maladie rare et spontanément résolutive qui se manifeste par une douleur aiguë, un handicap et une démarche antalgique avec une récupération spontanée en 4 à 9 mois. Cette ostéoporose affecte principalement les hommes d'âge moyen, et le diagnostic est fait par IRM et radiographies simples qui démontrent respectivement un œdème de la moelle osseuse et une déminéralisation osseuse.

La sensibilisation et le diagnostic précoce sont importants pour exclure d'autres affections plus graves comme la nécrose avasculaire qui peuvent se présenter de manière similaire.