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El calambre
Nuestras acciones y nuestros consejos

El calambre
ligado
al esfuerzo.
Parece ser
un síndrome.

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Hay algunas personas propensas a sufrir calambres, otras no. icone ultra-endurance santé

Los calambres o "casi calambres" son comunes en carreras de trail largas y se refieren principalmente a músculos muy activos. Hay 2 teorías principales: fatiga muscular o hiperexcitabilidad de las terminaciones nerviosas con un desequilibrio eléctrico.

¿El jugo de pepinillos es una solución?

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para prevenir y actuar mejor.

Why cramp ?

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